Arne Tammer, svensk frisksportledare och instruktör.
Arne skrev om och propagerade för hälsa och sund näring och manade till kroppslig träning, främst styrketräning under parollen ”Ge mig en kvart om dagen”. Under denna slogan marknadsförde han en brevkurs i styrketräning hemma utan redskap. Han såg styrketräningen främst som hälsofrämjande, och var själv vegetarian.
Tammer var en av grundarna av Svenska frisksportförbundet 1935. Han fortsatte att utöva styrketräning och löpning långt över pensionsåldern och han grundade Frisksportens veteranförbund 1993.
Källa: Wikipedia
4 kommentarer
Har kurserna med frigymnastik samt viktträningskursen, ävenledes har jag en tammerkurs från 1940-talet. Tränade med Tammer på 70-talet och gillade detta.
Härligt att höra! Ingen enskild person har någonsin påverkat Svenska folket så mycket angående fysik träning. Arne sålda över 400 000 kurser. Du och jag Per är två ”ringar på vattnet” av Arnes budskap. Jag och brorsan fick hans bok av min Pappa som tränade enligt hans principer. Min Pappa var f.ö. mycket lik Arne, både till det yttre och i allmäna värderingar!
Har någon kvar Tammers brekvkursprogrammen. Jag har själv varit Tammers elev so ung pojke och skulle vilja tränä
igen utan vikter. Om någon vet var jag kunde hitta Tammers kursmaterial skulle jag vara glad att få veta. Jag själv bor i Finland
Paavo
Hej Paavo!
Jag var personlig vän med Arne! Vi höll tät kontakt de sista åren han levde. Han gjorde ett stort intryck på mig och det är därför jag vill hålla hans namn levande med Tammerpokalen och träningslägret.
Jag har fått en hel del av Arnes egna program som jag har här hemma i bokhyllan.
Hör av dig på hemtelefonen om du vill nå mig: 060 – 61 24 52